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Pour se nourrir de silence et d’apaisement

Le Centre OM Shanthi


Le Centre Om Shanthi a comme mission d’améliorer le mieux-être physique et mental de ceux qui viennent y pratiquer le yoga. Cette discipline millénaire permet de reprendre contact avec son intériorité profonde, de vivre en pleine conscience, de se sentir en harmonie avec soi et la société. Plus qu’un exercice physique, la pratique du yoga vise l’amélioration et le maintien d’une bonne santé dans sa globalité. Le Centre Om Shanthi suggère qu’on y vienne pour se retirer, loin de l’agitation du monde. C’est un endroit où l’on se nourrit de silence et d’apaisement. Cet espace naturel et inspirant a spécialement été conçu pour le yoga. Il s’agit d’une construction durable en bois massif située sur les abords de la rivière Chaudière à Sainte-Marie, en Beauce. Il a été façonné dans un esprit de créativité, de bonheur et de beauté.




Yoga un style de vie

En Sanskrit, le mot « Yog » signifie « union ». Le yoga se veut une union harmonieuse du corps et de l’esprit. Élaboré en Inde au fil de plusieurs millénaires, le yoga aide l’humain dans sa recherche d’un état de paix. Il permet d’évacuer le stress tout en créant un espace-temps pour une meilleure prise de conscience de son corps et de son esprit. La pratique de cette médecine vise à discipliner l’esprit et à garder le corps dans un état de santé optimal.


  • Améliorer la santé cardiovasculaire;
  • Lutter, contribuer au traitement de la dépression, le stress et l’anxiété;
  • Améliorer la mémoire et les facultés cognitives;
  • Améliore les fonctions pulmonaires;
  • Contribuer au traitement des troubles musculosquelettiques;
  • Contribuer au traitement des toxicomanies;
  • Diminuer la fréquence des crises chez les épileptiques;
  • Soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable;
  • Contribuer au traitement de la dépression.






Jeyanthan Mahathevan

Professeur de yoga, instructeur en massage-yoga thaïlandais et massothérapeute

Jayanthan porte en lui une passion pour la nature, la santé du corps et la psychologie humaine. Le yoga a toujours fait partie de sa vie. Cet art le fascine et influence profondément son regard sur le monde.

Son premier maître, sa mère Poomalar Poovalapillai, lui a transmis le Bhakti Yoga et son savoir de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’Asie du Sud. C’est par l’expérience partagée du yoga avec le maître Sri Sidanantha Sarasvatî que Jeyanthan a profondément intégré cette discipline. À Chiang Mai, en Thaïlande, il obtient son diplôme de massothérapeute et d’instructeur en massage-yoga thaïlandais et en réflexologie des pieds à l’International Training Institut of Thaï Massage.

Nombre de personnes ont bénéficié de l’enseignement de Jayanthan au Sri Lanka, son pays d’origine, principalement des enfants victimes de traumatismes de guerre. Jayanthan dirige depuis plus de 20 ans des retraites et des ateliers de yoga, notamment en Mauritanie, en Thaïlande et à Singapour. Depuis 1999, il partage le yoga et le massage avec les gens du Québec à Sainte-Marie, Saint-Georges, Beauceville, Saint-Jacques-de-Leeds, Saint-Frédéric, Stoneham, Victoriaville, Montréal.


Ce que disent nos clients


Jeyanthan nous fait vivre une expérience de yoga authentique et unique. Il nous amène au cœur des traditions du yoga. Une expérience de yoga avec Jeyanthan peut changer votre vie. Jeyanthan nous offre un enseignement digne des plus grands maîtres de yoga. Les méthodes d’enseignement de Jeyanthan sont authentiques et humaines.

Éric Gauthier

Inspecteur